Curso "Mindfulness e inteligencia emocional para músicos. Programa CRAFT"
Ayer finalizó el curso "Mindfulness e inteligencia emocional para músicos. Programa CRAFT", impartido por Pilar Posadas de Julian, Jefa
de departamento de Pedagogía y
Canto del Conservatorio Superior de Música de Granada y creadora del Programa CRAFT.
Esta formación se ha estado realizando durante toda la semana y en ella han participando profesores del Conservatorio de Música.
El programa CRAFT (Consciencia, Relajación, Atención Plena, Felicidad y Transcendencia) implantado en el Conservatorio Superior Victoria Eugenia de Granada desde el curso 2016-2017, se ha diseñado atendiendo a las características específicas de las enseñanzas de régimen especial. Es un programa de formación dirigido tanto al alumnado como al profesorado, abundante en recursos artísticos que fomenta la creatividad y expresividad artística.
Algunos de sus principales objetivos son:
- Incrementar las habilidades cognitivas y atencionales, incrementado la concentración y memoria.
- Fomentar la creatividad, expresión e interpretación artística musical desde un estado de atención y consciencia plenas.
- Saber aplicar técnicas de regulación y gestión emocional.
- Regular y aumentar los niveles de energía vital.
- Disminuir los niveles de ansiedad y estrés.
- Y Fomentar un estado de bienestar global y felicidad.
Todo ello contribuye a mejorar los procesos de enseñanza-aprendizaje.
