1. Conocer básicamente la estructura y función del aparato locomotor y del sistema nervioso.
2. Mejorar la compresión de los factores de riesgo que las provocan y aprender a evitarlas.
3. Detectar precozmente las posibles patologías específicas relacionadas con nuestro instrumento.
4. Desarrollar hábitos posturales saludables que minimicen el riesgo durante la interpretación.
04/02/2020 - 07/02/2020
La amplia mayoría de los estudios realizados a nivel mundial sobre la influencia de las alteraciones músculoesqueléticas en la calidad de vida y desempeño laboral de los músicos, pone de manifiesto el alto índice de enfermedades que acaban padeciendo los integrantes de este colectivo. Entre el 70%-80% sufrirán patologías asociadas a su trabajo. La complejidad del entramado muscular y el alto nivel de exigencia de la interpretación musical, con muchas horas de estudio acumulado, siempre con el afán de superación y la necesidad de una buena técnica, hacen que los músicos estén expuestos a discapacidades que pueden afectar seriamente a su profesión. La correcta formación en ergonomía, anatomía y fisiología del aparato locomotor permite asegurar una prevención y detección precoz de este tipo de patologías.
1. Aspectos básicos sobre anatomía aplicada al músico.
2. Control postural y sus principales implicaciones en nuestro instrumento vinculadas con salud y calidad de vida, tanto de forma colectiva como individual.
3. Patologías del colectivo de músicos. Sintomatología y signos identificadores.
4. Reconocimiento precoz y tratamiento para la prevención de lesiones en el músico.
5. Calentamiento específico en los músicos, tipos de ejercicios para evitar la aparición de la fatiga antes, durante y después de tocar.
6. Prevenir dolencias relacionadas con el instrumento mediante fáciles maniobras de automasaje, localización de puntos dolorosos en diferentes regiones de nuestro cuerpo y aplicación de frío con carácter preventivo y curativo.