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Justificación

Los ritmos rápidos de la sociedad actual, la sobreinformación y saturación mediática provocada por las nuevas tecnologías, redes sociales, y un mundo orientado principalmente a la multi-tarea, son factores que contribuyen a generar cada vez más estrés y dispersión, dificultando en gran medida los procesos de enseñanza-aprendizaje. En el ámbito educativo, cada vez nos encontramos más casos de niños y adolescentes con déficit de atención. Se ha demostrado que el estrés produce una disminución de las funciones ejecutivas y de la memoria operativa, dificultando los procesos de enseñanza-aprendizaje.
Sin embargo, gracias a los avances de la neurociencia hoy es posible conocer más detalladamente cómo funciona y cambia nuestro cerebro cuando aprende, y la incidencia que tienen la relajación, el yoga, y las técnicas meditativas en el mismo, permitiéndonos una mayor orientación sobre qué procesos pueden favorecer y optimizar el aprendizaje.
En la actualidad, muchos autores plantean la necesidad de aportar nuevos métodos y programas basados en los conocimientos recientes de los procesos de enseñanza-aprendizaje , resaltando la importancia de integrar cambios en las formas de aprender y enseñar en el sistema educativo que integren los avances de las neurociencias.
Por ello, el programa CRAFT (Consciencia, Relajación, Atención Plena y Transcendencia) es un programa holístico, creado por la Dra. Pilar Posadas de Julián, que contempla la globalidad del ser humano, diseñado para facilitar los procesos de enseñanza-aprendizaje y potenciar todas las capacidades del individuo que contribuyen a su bienestar físico mental y emocional.
El programa CRAFT se ha diseñado atendiendo a las características específicas de las enseñanzas de régimen especial tanto artísticas como de idiomas. Está especialmente diseñado para combatir el miedo escénico, para fomentar estados de creatividad y de concentración en aquellas actividades que por natura exigen haber desarrollado la capacidad de mantenernos en el presente, como ocurre en la interpretación musical.

Contenidos

1.Programa CRAFT para músicos. Elementos, diseño, aplicabilidad del programa y evidencia científica.

2.Consciencia física, mental y emocional.

3.Relajación física, mental y emocional.

4.Atención plena (mindfulness) aplicada a la música.

5.Felicidad: Inteligencia emocional plena para músicos; Música emociones.

6.Transcendencia: Creatividad; Estado de flow; La manifestación del sentido.

7.Música y meditación.